Indochine style coconutPie and Lympha care ”MIX” Complex SHOP

インドシナ風ココナッツパイ&リンパケア複合店

cocoPie

”ココパイ”

現在はリニューアル中で、こちらホームページも制作中です。春ぐらいからのオープンを予定しておりますので、しばらくお待ちくださいませ♨

Iron contect of sheep liver

ココさんがお持ちの製品は SHEEP LIVER(羊の肝臓)レバーです。日本ではなかなか食べる機会がありませんが、イスラム圏のアラブ地域では、鶏肉と並んでよく食べられる畜産肉なのです。
ありとあらゆる食材の栄養成分がまとめられている書籍とか、ネットで調べてみても どーっこにも「羊」の内臓系の成分が出てこなくて(^_^;
英語で「Iron SHEEP LIVER」等と検索してみたら、やっと英語版が出てきました。それだけ日本では需要が無いのでしょうな。。

Iron=鉄
栄養素の一つ「鉄分」の意味も含むようです。

周知の通り鉄分が豊富なレバー
日本では馴染みの薄い羊肉(ようにく)レバーですが、それぞれの動物の鉄分量を比較してみましょう{私がググッて調べただけの数値です}
[100g当たりの鉄分含有量]
豚レバー 13mg
ラムレバー 10mg
鶏レバー 9.8mg
羊レバー 約7mg
牛レバー 5.8mg

羊肉の中でも若い仔羊が「ラム」で品質が良いとされています。ココさんがお持ちの物はラムではないので、まずまずの鉄分量でしょうか。他のありとあらゆる食材の鉄分量を調べてみても、レバーには遠く及びませんでした。

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